こんにちは！走る美容師、たこいです。 先日、森林公園のアップダウン&砂利道を走ったら大腿筋がピキピキいって こりゃ筋トレしないとダメかなぁ、、とか どこに行きたいのかわからなくなってる今日この頃。。。    筋肉 Read more about 夏タビ宮城！女子旅編[…]