こんにちは！ 良い季節になってきましたね。 しかし、日中は暑いくらいなのに夜になるとガタッと寒くなる仙台、、油断大敵です。 6月のお休みのお知らせです。 6月1日(土) 　　8日(土) 　　10日(月) 　　15日(土) Read more about 【6月のお休み】[…]

こんにちは！ GW真っ只中てーすね。 楽しんでますか？ 私は世の中のGWが終わったあたりに ちょっとだけGWさせていただきます。 はい、5月のお休みです。 5月4日(土) 　　6日(月) 　　7日(火) 　　8日(水) Read more about 【5月のお休み】[…]

こんにちは！ やっと春の足音が聞こえてきましたね〜 仙台の山の方は桜はまだ蕾ですが　 庭の梅の老木は只今満開です。 はい！ 4月のお休みのお知らせです。 4月6日(土) 　　13日(土) 　　20日(土) 　　27日(土 Read more about 【4月のお休み】[…]

こんにちは！ 春が来るのかと思いきや まだまだ寒いですねーー 3月は卒業の季節 卒業生のみなさん！おめでとうございます。 はい！ 3月のお休みのお知らせです。 　3月2日(土) 　　　9日(土) 　　　16日(土) 　　 Read more about 【3月のお休み】[…]

こんにちは！ 久しぶりに寒い日に走ったら 体が冷えて、あちこちバッキバキになっちゃって 泣いています（笑）寒いと筋肉硬くなる気がするよね？！　ほぐれてくれーーー 冷えに気をつけて体温上げていきましょう〜〜 はい、2月のお Read more about 【2月のお休み】[…]

あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願い致します。 1月のお休みのお知らせです。 1月1日(月)〜3日(水) 　　6日(土) 　　13日(土) 　　20日(土)  　　27日(土) と、なっ Read more about 【1月のお休み】[…]

こんにちは！ いきなり冬です。先日ついに雪もちらつきましたよー！ あったかくして体の内側を冷やさないようにしましょうね。朝は白湯がいいようですよ。 さて、今年も残り1ヶ月 12月〜年末年始のお休みのお知らせです。 12月 Read more about 【12月と年末年始のお休み】[…]

こんにちは！ 今年も残り2ヶ月、なんだか寒暖差の激しい毎日が続いてます。 体調管理気をつけましょうね。 11月は「東北みやぎ復興マラソン」もありますね。 私は練習不足すぎてエントリーしませんでしたが 友人が2人出場予定な Read more about 【11月のお休み】[…]

こんにちは！ 暑い暑いと言ってるうちに、お彼岸も過ぎて 夜が長くなってきましたね。 秋の夜長はなにしますか？ 最近、あんまり本を読まなくなってしまったので(読もうとすると5秒で寝てるし) スマホばっかり見てないで 買って Read more about 【10月のお休み】[…]

こんにちは！ 毎日暑いと思っていたら、もう9月になってましたね！ 皆さま、体調はいかがですか？ 夏女のワタクシは汗かいて血も巡るのか 首凝り肩凝りも良くなり好調です。 ただ、とにかく顔から頭皮から汗がだらだら流れてきて、 Read more about 【9月のお休み】[…]